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尖叫避坑：买前先看这4件事

尖叫避坑，关键不是纠结“能不能喝”，而是弄清自己为什么喝、喝的是哪一款、准备在什么场景喝。它本质上是运动饮料，不是白水替代品，也不是提神饮料。把补水、补能量和解渴这三件事分开看，选起来就不容易踩坑。